¿Cómo evitar las manchas durante el embarazo?

Muchas mujeres nubias encuentran un máscara de embarazo en su rostro de su 4to mes de embarazo. Deshacerse de melasma en piel negra, mestiza y mate requiere seguir una rutina regular. Alguno mujeres embarazadas apostarán por recetas caseras, otros optarán por tratamientos más agresivos como el láser tras laparto. Desafortunadamente, ambas técnicas tienen sus limitaciones. Cómo evitar el oscurecimiento durante el embarazo ? Tenemos las respuestas.

¿Quiénes son los enemigos de tu resplandor?

Los rayos del sol no son buenos para la piel.

Los rayos del sol

En cuanto vemos los primeros rayos de sol, es tentador asomar la nariz y abastecernos de vitamina D. Pero debes saber que la exposición prolongada al sol es perjudicial para la belleza de tu piel. En última instancia, provoca la aparición de manchas de hiperpigmentación y una tez apagada.

Para evitar estas afecciones de la piel, la regla es simple: sin protección solar, sin salidas al sol. Cuando salga, planee tener siempre un poco en su bolso para aplicar cada dos horas. Por último, recuerda llevar un sombrero que te cubra la cara, así como gafas de sol.

Falta de hidratación

Beber al menos 1,5 litros de agua al día es el consejo de belleza más económico que existe. La cantidad de agua que debes ingerir depende de tu edad, peso y actividad física.

Los nutricionistas aconsejan beber agua en pequeñas cantidades. 1,5 litros equivalen a 10 vasos de agua. Por la mañana, te sugerimos beber un vaso de agua. Durante las comidas, puedes beber el equivalente a dos vasos.

Mantener una buena hidratación te permite tener menos imperfecciones y una Piel tersa, tonificada y radiante.

Una dieta demasiado rica.

La dieta afecta la salud y el brillo de la piel. Su epidermis actúa como una salida. Al igual que el hígado, evacua las toxinas del cuerpo. Tan pronto como el hígado come en exceso, su piel le envía señales: brotes de acné, microquistes, comedones, etc.

Los alimentos para comer con moderación son:

  • Productos lácteos, especialmente los elaborados con leche de vaca. Su consumo puede causar botones ;
  • Alimentos que contienen demasiada azúcar. Aumentan los niveles de azúcar en la sangre y aumentan la secreción de hormonas y sebo;
  • Productos salados. Los aficionados a los aperitivos tendrán que reducir su consumo de sal a riesgo de acabar con un tez apagada y una piel deshidratada .

No dudes en favorecer las verduras y frutas.

Una rutina de cuidado de la piel descuidada o inadecuada

Más que nunca, tu piel necesita ser mimada. Deben evitarse los lavados abrasivos y recurrentes. Prefiere productos suaves y no agresivos para tu piel.

Diariamente, tómese 5 minutos/10 minutos para hacerse tratamientos faciales por la mañana y por la noche. En las líneas que siguen, aquí hay un ejemplo de una rutina que puedes seguir para tener una piel hermosa.

Melasma piel negra: ¿qué hacer para mantener la luminosidad de la piel?

¿Cómo evitar el oscurecimiento durante el embarazo?

Ahora, estos son los pasos a seguir para tener una tez radiante:

  • Todas las noches, empape una bola de algodón conagua micelar para librar tu piel de todas las impurezas;
  • Luego limpie su piel con un gel de limpieza suave para perfeccionar tu limpieza;
  • Una o dos veces por semana, exfolia tu rostro con un exfoliante de ácido de frutas para purificar tu piel y darle luminosidad;
  • Si tienes granos de acné, aplica un cuidado intenso anti-imperfecciones para regular el producción de seboy reducir las imperfecciones;
  • Para proteger su piel de los rayos del sol, aplique un cuidado diurno antimanchas. Por la noche, reduce los puntos negros debidos a melasmas con el cuidado de noche para manchas oscuras.

¿Cuáles son los consejos a evitar para eliminar el melasma en la piel negra?

Durante su embarazo, recibirá una plétora de consejos que parecen sabios, pero que lamentablemente no lo son.

En la web, más de 400.000 páginas tratan el tema. Por lo tanto, es fácil encontrar consejos recomendados por personas sin experiencia en el cuidado facial.

Seguir estos consejos puede ser dañino para tu piel y afectar la percepción que tienes de ti mismo.

Aquí hay una serie de consejos que absolutamente debe evitar seguir:

Muchos influencers alaban las virtudes del limón. Destacan el hecho de que ilumina la pieldabrillo en la caray reduce las imperfecciones.

Sin embargo, los dermatólogos afirman que los cítricos pueden irritar la piel del rostro. Contienen psoraleno, un compuesto natural que hace que la piel sea sensible a la luz. Se activa a los 10/15 minutos y tarda 24 horas en salir. Para evitar agravar los efectos de melasma en piel negraes mejor evitar.

Aunque son efectivos para el cuerpo, los exfoliantes con azúcar no se recomiendan para la cara. Este tipo de exfoliante es muy abrasivo para la epidermis. Es preferible utilizar exfoliantes de grano fino como el exfoliante exoclear. Eventualmente, pueden causar microdesgarros.

  • máscara de bicarbonato de sodio

Este polvo mineral está altamente concentrado en alcalino y altera el nivel de PH de la piel. Como resultado, se vuelve seca y deshidratada. Los profesionales de la salud afirman que el pH de la piel actúa como una barrera protectora que evita la intrusión de bacterias. Al dañar la barrera cutánea, verás la aparición de imperfecciones.

  • Lociones de vinagre de sidra de manzana

El vinagre es reconocido como un producto que limpia y suaviza la piel. Sin embargo, lo que no te dicen de este ingrediente es que es muy ácido y puede causar irritación y ardor.

  • Cremas de hidroquinona

En la comunidad africana es común que los conocidos ofrezcan cremas que sirven para “limpiar el cutis”. Mientras que la única forma de tener un cutis limpio es tener una rutina adaptada a tu tipo de piel y un estilo de vida saludable.

No podemos decir lo suficiente, los productos de hidroquinona son el peor enemigo de su piel. Rehúse suavemente, pero con firmeza.

Máscara de embarazo de piel negra: ¿qué hacer para tratarla?

Ahora tienes todas las cartas en la mano para evitar el oscurecimiento durante el embarazo.

Sobre el mismo tema, puedes leer el artículo: entender y tratar la mascarilla del embarazo en pieles negras, mate y mixtas.

Deja un comentario