Hiperpigmentación y manchas oscuras, nuestros consejos – Korean Cosmetics

A riesgo de divagar, lo diré de nuevo: ¡es extremadamente importante usar protector solar todos los días! Los rayos UV pueden causar muchos problemas, algunos de los cuales pueden ser muy graves (mayor riesgo de cáncer de piel), desagradables (quemaduras solares) o incluso difíciles de eliminar (arrugas).

Las manchas oscuras y los parches en la piel, también llamados “hiperpigmentación”, también pueden ser un efecto secundario de la exposición al sol. Si bien existen muchos productos que prometen una “piel más brillante” y un “tono de piel uniforme”, algunos son más efectivos que otros. Así que esto es lo que necesita saber sobre la hiperpigmentación y lo que puede hacer al respecto.

Las causas de la hiperpigmentación

La causa más común de hiperpigmentación es la exposición prolongada al sol, que en realidad es el resultado del proceso de protección natural de la piel. Sin embargo, factores como la edad, la genética, las hormonas y ciertas afecciones de la piel también pueden desempeñar un papel.

1. El sol
Ya sea que las llame «manchas solares» o «manchas de la edad», la hiperpigmentación es un problema común causado generalmente por la exposición a los rayos UV. Estas manchas son zonas donde se concentra allí la pigmentación, la melanina. La melanina natural de su piel absorbe los dañinos rayos UV para protegerla de la sobreexposición, que puede causar incluso manchas oscuras inofensivas en la piel.

Dado que las pecas son hereditarias, es probable que no puedas deshacerte de ellas por completo, pero puedes reducir su número y apariencia protegiendo tu piel con protector solar. El sol tiende a oscurecer las zonas ya pigmentadas y bronceadas, por lo que necesitan una atención especial.

2. Envejecimiento
A medida que envejecemos, la regeneración natural de nuestra piel y la producción de colágeno se ralentiza, lo que significa que no solo hay una pérdida de firmeza e hidratación (por lo tanto, más líneas finas y arrugas), sino que la renovación de la piel también es menos importante. La piel opaca y pigmentada no se reemplaza con piel nueva con tanta frecuencia, lo que hace que las cicatrices y las manchas oscuras sean más difíciles de desvanecer.

3. Melasmas
Extrañamente, el melasma, a veces llamado cloasma, puede desencadenarse por cambios hormonales, por ejemplo, el embarazo. La piel puede formar grandes áreas descoloridas y desiguales debido a una sobreproducción de melanina. Este fenómeno es mucho más común en mujeres que en hombres, pero la buena noticia es que tiende a disminuir cuando los niveles hormonales vuelven a la normalidad.

4. Pigmentación posinflamatoria
Esta condición puede sonar aterradora, pero es solo un nombre científico para las manchas oscuras debido al daño causado por el acné. A diferencia de las cicatrices del acné, que a menudo son dentadas o ásperas, la hiperpigmentación posinflamatoria es un parche marrón sin textura que aparece a medida que el acné se cura. La inflamación del acné puede desencadenar la producción de pigmento, que forma una mancha oscura donde se ha dañado la piel. La buena noticia es que este tipo de pigmentación suele desvanecerse, pero sin tratamiento puede tardar hasta unos años en desaparecer por completo.

¡La mejor cura es la prevención!

¡Use protector solar todo el día, todos los días! Si bien es posible que sienta la tentación de saltarse el SPF en los días lluviosos o fríos, la cubierta de nubes no bloquea los rayos UV. Se debe usar protector solar incluso en invierno, ya que los rayos dañinos pueden reflejarse en la nieve. Aquí hay algunos consejos para asegurarse de tener la protección adecuada:

  1. Elige uno Bloqueador solar con índice de protección solar UVA. Mientras que los protectores solares occidentales a menudo solo tienen una clasificación SPF (protección contra los rayos UVB), los protectores solares coreanos también tienen una clasificación de protección solar UVA (o «PA»). PA varía de PA+ a PA++++.
  2. Vuelva a aplicar con frecuencia. El protector solar debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición y volver a aplicarse cada dos horas más o menos, y más si sudas o nadas. Además, asegúrese de aplicar lo suficiente. Algunos estudios sugieren que menos de la mitad de las personas que usan protector solar en la cara se aplican una cantidad suficiente. La regla general es usar aproximadamente media cucharadita en la cara.
  3. Alguno BB creams, cojines o los polvos contienen protección solar y son una excelente manera de agregar un poco de protección adicional cuando está en movimiento. Sin embargo, no deben reemplazar el protector solar, especialmente porque es poco probable que uses suficiente para proteger tu piel.
  4. Elige un protector solar que se adapte a tu tipo de piel. Alguien con piel sensible puede preferir un protector solar mineral o «físico». Estos crean una barrera en la piel, generalmente compuesta de óxido de zinc o dióxido de titanio, que bloquea los rayos UV.


Desvanecer la hiperpigmentación existente

Entonces, ya estás protegiendo tu piel de futuras pigmentaciones, pero ¿cómo te deshaces de las manchas oscuras que ya tienes?
Hay una cantidad sorprendente de ingredientes diferentes que puede usar, pero recuerde que estos toman tiempo para hacer efecto, a veces incluso meses.

1. Usa un producto de vitamina C.
Vitamina C es un ingrediente probado para desvanecer la hiperpigmentación. Interrumpe la enzima tirosinasa, que está involucrada en la producción de melanina. También ayuda a contrarrestar el efecto de los radicales libres y estimula la producción de colágeno, ¡lo que lo convierte en un ingrediente antienvejecimiento imprescindible! En los productos para el cuidado de la piel, a menudo encontrarás vitamina C en forma de ácido ascórbico. Asegúrese de almacenar sus productos de vitamina C en un lugar fresco y oscuro (¡como su refrigerador!), ya que la luz y el calor pueden degradarlos. Si el producto ha tomado un color marrón anaranjado oscuro, se ha oxidado y es hora de desecharlo.

2. Utiliza un producto ácido.
EL matorrales generalmente ayudan a eliminar la capa superior de piel opaca, revelando una piel más brillante y suave debajo. Los AHA como el ácido glicólico, mandélico y láctico son especialmente efectivos en la piel dañada por el sol porque exfolian sin resecar.

Consejo: Evite usar ácidos, vitamina C, productos con retinol u otros exfoliantes al mismo tiempo. Usarlos juntos puede causar exceso de exfoliación e irritación.

3. Pruebe un producto que contenga ingredientes que reduzcan la pigmentación y el brillo. Los extractos de cítricos, como los extractos de limón, pomelo y naranja (o extractos de cáscara) son frutas ricas en vitamina C, un elemento conocido por ayudar a atenuar las manchas oscuras. Los extractos también tienden a tener un alto contenido de antioxidantes, que los protegen contra daños futuros.
Allá niacinamida tiene propiedades iluminadoras y antienvejecimiento. Esta vitamina B3 tópica previene la hiperpigmentación, estimula el colágeno y estimula la producción de ceramidas, que mantienen la piel tersa e hidratada.
Allá baba de caracol es mágico porque puede curar y regenerar la piel dañada, por lo que es un gran ingrediente para probar si tu piel está dañada por el sol.

Como con la mayoría de los problemas de la piel, una combinación de prevención y reparación puede ayudarlo a lograr los mejores resultados. Es fácil agregar un suero de vitamina C o una esencia iluminadora a su rutina. Es posible que se sorprenda de la facilidad con la que puede lograr un tono de piel uniforme.

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